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2019年5月25日,西安相遠科技全體員工共同參與“積極心理學(xué)”心理健康專題講座。
世界衛(wèi)生組織是這樣定義健康的:“健康是一種身體、精神和社會適應(yīng)能力的完好狀態(tài)?!币簿褪钦f,健康不僅僅是指身體健康,還包括心理健康和社會適應(yīng)能力兩個方面,只有身體和心理的全面健康,才是真正的健康。
隨著科學(xué)的飛速發(fā)展和信息時代的到來,我們所處的社會也在發(fā)生著日新月異的變化,這就要求我們必須有較好的心理素質(zhì),能用健康的心理狀態(tài)來適應(yīng)時代與社會的變化。
我們特地邀請到,國家二級心理咨詢師 賀 巖 老師,給大家分享心理健康方面的知識。
賀巖老師是陜西師范大學(xué)中國古代文學(xué)專業(yè)博士,現(xiàn)任咸陽師范學(xué)院文學(xué)與傳播學(xué)院講師。主要從事中國古代小說研究,擅長?紅樓夢? ,文化心理學(xué),積極心理學(xué)理論與實踐。博士畢業(yè)論文?紅學(xué)之心理學(xué)研究?,是從心理學(xué)角度分析紅學(xué)的第一人。
賀巖老師是國家二級心理咨詢師,2017年至今,主要從事積極心理學(xué),即幸??茖W(xué)的講座。擅長親子教育,幸福工作,婚姻家庭,兩性共建,女性成長等內(nèi)容。
賀研老師的主題都是圍繞著幸福的講,講了關(guān)于生活中怎樣尋找快樂幸福?工作中讓我能尋找幸福感,無論工作和生活心態(tài)最重要,講了對子女的教育,引起我們對心理健康的重視,對我們的心理健康有所幫助。